Bastar a si mesmo

Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande!

As pessoas não estão aqui para satisfazer nossas expectativas, assim como não estamos aqui para satisfazer as delas!

Temos que nos bastar!

Nos bastar sempre e, quando procurarmos estar com alguém, fazer isso cientes de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem; nunca por PRECISAR DE ALGUÉM!

As pessoas não se precisam!

Elas se completam... não por serem metades, mas por serem pessoas inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida!

NUNCA SE ABANDONE!!!..."

A Arte de Viver Bem

  Não exija dos outros o que eles não podem lhe dar,
 Mas cobre de cada um a sua responsabilidade.

 Não deixe de usufruir o prazer,
 Mas que não faça mal a ninguém.

 Não pegue mais do que você precisa,
 Mas lute pelos seus direitos.

 Não olhe as pessoas só com os seus olhos,
 Mas olhe-se também com os olhos delas.

 Não fique ensinando sempre,
 Você pode aprender muito mais.

 Não desanime perante o fracasso,
 Supere-se o transformando em aprendizado.

 Não se aproveite de quem se esforça tanto,
 Ele pode estar fazendo o que você deixou de fazer.

 Não estrague um programa diferente com seu mau humor,
 Descubra a alegria da novidade.

 Não deixe a vida se esvair pela torneira,
 Pode faltar aos outros...

 O amor pode absorver muitos sofrimentos,
 Menos a falta de respeito a si mesmo!

 Se você quer o melhor das pessoas,
 Dê o máximo de si,
 Já que a vida lhe deu tanto.

 Enfim, agradeça sempre,
 Pois a gratidão abre
 As portas do coração.

Içami Tiba

A arte de não adoecer

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em cncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para poder ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia!!!!!!!!

Dr. Dráuzio Varella

Fazer O Que Se Gosta x Gostar Do Que Se Faz

A escolha de uma profissão é o primeiro calvário de todo adolescente. Muitos
tios, pais e orientadores vocacionais acabam recomendando "fazer o que se
gosta", um conselho confuso e equivocado.

Nenhuma empresa paga profissional para fazer o que os funcionários gostam, que
normalmente é jogar futebol, ler um livro ou tomar chope na praia. Justamente,
paga-se um salário para compensar o fato de que o trabalho é essencialmente
chato.

Mesmo que você ache que gosta de algo no início de uma carreira, continuar a
gostar da mesma coisa 25 anos depois não é tão fácil assim. Os gostos mudam,
e aí você muda de profissão em profissão?

As coisas que eu realmente gosto de fazer, eu faço de graça, como organizar
o Prêmio Bem Eficiente; ou faço quase de graça, como escrever artigos para
a imprensa.

Eu duvido que os jogadores profissionais de futebol adorem acordar às 6
horas todo dia para treinar, faça sol, faça chuva. No fim de semana eles
jogam bilhar, não o futebol que tanto dizem adorar. O "ócio criativo", o
sonho brasileiro de receber um salário para "fazer o que se gosta", somente
é alcançado por alguns professores de filosofia que podem ler o que gostam
em tempo integral. Nós, a grande maioria dos mortais, teremos que trabalhar
em algo que não necessariamente gostamos, mas que precisará ser feito. Algo
que a sociedade demanda.

Toda semana recebo jovens que querem trabalhar na minha consultoria
num projeto social. "Quero ajudar os outros, não quero participar deste
capitalismo selvagem".

Nestes casos, peço para deixarem comigo seus sapatos e suas meias, e voltarem
a conversar comigo em uma semana. Normalmente nunca voltam, não demora
mais do que 30 minutos para a ficha cair. É uma arrogância intelectual que
se ensina nas universidades brasileiras e um insulto aos sapateiros e aos
trabalhadores dizer que eles não ajudam os outros. O que seria de nós se
ninguém produzisse sapatos e meias, só porque alguns membros da sociedade
só querem "fazer o que gostam?"

Quem irá retirar o lixo, que pediatra e obstetra atenderá você às 2 da
madrugada? Vocês acham que médicos e enfermeiras atendem aos sábados e
domingos porque gostam?

Felizmente para nós, os médicos, empresas, hospitais e entidades beneficentes
que realmente ajudam os outros, estão aí para fazer o que precisa ser feito,
aos sábados, domingos e feriados. Eu respeito muito mais os altruístas que
fazem aquilo que precisa ser feito, do que os egoístas que só querem "fazer
o que gostam".

Teremos então que trabalhar em algo que odiamos, condenados a uma vida
profissional chata e opressora?

A saída é aprender a gostar do que você faz, em vez de gastar anos a fio
mudando de profissão até achar o que você gosta. E isto é mais fácil do
que você pensa. Basta fazer o seu trabalho com esmero, um trabalho super
bem feito. Curta o prazer da excelência, o prazer estético da qualidade e
da perfeição.

Se quiser procurar algo, descubra suas habilidades naturais, que permitirão
fazer seu trabalho com distinção e que o colocarão à frente dos demais.

Sempre fui um perfeccionista. Fiz muitas coisas chatas na vida, mas sempre
fiz questão de fazê-las bem feitas. Sou até criticado por isto, demoro demais,
vivo brigando com quem é medíocre, reescrevo estes artigos umas 40 vezes para
o desespero dos editores, sou super exigente, comigo e com os outros. Hoje,
percebo que foi este perfeccionismo que me permitiu sobreviver à chatice da
vida, que me fez gostar das coisas chatas que tenho de fazer.

Se você não gosta do seu trabalho, tente fazê-lo bem feito. Seja o melhor
na sua área, destaque-se pela sua precisão. Você será aplaudido, valorizado,
procurado e outras portas se abrirão. Você vai começar a gostar do que faz,
vai começar até a ser criativo, inventando coisa nova, e isto é um raro prazer.

Faça o seu trabalho mal feito e você estará odiando o que faz, a sua empresa,
o seu patrão, os seus colegas, o seu país e a si mesmo. Esta é na minha
opinião, o problema número 1 do Brasil. Fazemos tudo mal feito, fazemos o
mínimo necessário, simplesmente porque não aprendemos a gostar do que temos
de fazer e não realizamos tudo bem feito, com qualidade e precisão.

Stephen Kanitz

Ser mulher

Filho, querido, não sei se é da Cecília, mas é um lindo texto, especialmente pelo respeito que devemos ter pelas mulheres... elas são MARAVILHOSAS, que na tua vida tenhas chamado de Mãe, Christiane, , Sandra ou Mariana e espero que chame também de Alícia... elas são maravilhosas.... Muito melhor que nós, só podemos admirá-las...

Ser mulher é viver mil vezes em apenas uma vida, é lutar por causas perdidas e
sair sempre vencedora; é estar antes de ontem e depois de amanhã, é desconhecer
a palavra recompensa para seus atos.

Ser mulher é caminhar na dúvida cheia de certezas; é correr atrás das nuvens
num dia de sol e alcançar o sol num dia de chuva.

Ser mulher é chorar de alegria e muitas vezes sorrir com tristeza; é cancelar
sonhos em prol de terceiros, é acreditar quando ninguém mais acredita;
é esperar quando ninguém mais espera.

Ser mulher é identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa; é ser enganada
e sempre dar mais uma chance; é cair no fundo do poço e emergir sem ajuda.

Ser mulher é estar em mil lugares de uma só vez; é fazer mil papéis ao mesmo
tempo; é ser forte e fingir que é frágil para ter um carinho.

Ser mulher é comprar, emprestar, alugar, vender sentimentos, mas jamais
dever; é construir castelos de areia, vê-los desmoronando pelas águas e
ainda assim amá-las.

Ser mulher é estender a mão a quem ainda não pediu; é doar o que ainda não
foi solicitado.

Ser mulher é não ter vergonha de chorar por amor; é saber a hora certa do fim,
é esperar sempre por um recomeço.

Ser mulher é ser mãe dos seus filhos e dos filhos dos outros e amá-los
igualmente; é ser nova quando o coração está a espera do amor, ser crescente
quando o coração está se enchendo de amor, ser cheia quando ele já está
transbordando de tanto amor e minguante quando este amor vai embora.

Ser mulher é hospedar dentro de si o sentimento de perdão; é voltar no
tempo todos os dias e viver, por poucos instantes, coisas que nunca ficaram
esquecidas.

Ser mulher é cicatrizar feridas de outros e inúmeras vezes deixar as suas
próprias feridas sangrando.

Ser mulher é saber ser super-homem quando o sol nasce e virar Cindera quando
a noite chega.

Ser mulher é, acima de tudo, um estado de espírito; é uma dádiva; é ter
dentro de si um tesouro escondido e ainda assim, dividi-lo com o mundo.

Aprendi com a primavera a deixar-me cortar e a voltar sempre inteira."

Cecília Meirelles (?)

Hospital psiquiátrico - O teste da banheira

Durante a visita a um hospital psiquiátrico, um dos visitantes perguntou ao diretor: - Qual é o critério pelo qual vocês decidem quem precisa ser hospitalizado aqui?

Respondeu o diretor: - Nós enchemos uma banheira com água e oferecemos ao doente uma colher, um copo e um balde e pedimos que a esvazie.

De acordo com a forma que ele decida realizar a missão, nós decidimos se o hospitalizamos ou não.

- Entendi - disse o visitante - uma pessoa normal usaria o balde, que é maior que o copo e a colher.

- Não - respondeu o diretor - uma pessoa normal tiraria a tampa do ralo. O que o senhor prefere? Quarto particular ou enfermaria?

Dedicado a todos que escolheram o balde.

A vida tem muito mais opções...

E muitas das vezes são tão óbvias como o ralo, só falta enxergarmos. ..

M & M (Mude e Marque)

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma
mobília,sem portas ou janelas, sem relógio... Você começará a perder a
noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as
reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos
de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento
dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos
cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 a 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar
conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece
no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência
pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está

acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.

Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente
colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências
duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que
o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada
vez mais rapidamente.

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado,
nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo
os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo..
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê
com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe
qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa
, no lugar de repetir realmente a experiência).

Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos
para a mente.

Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... São
apagados de sua noção de passagem do tempo...
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a
experiência repetida.

Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir-as mesmas ruas,
pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações..

Enfim... As experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar
de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de
novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de
novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA

Não me entenda mal.
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das
pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo
um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e
Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou
registros com fotos.


Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire
férias sempre e, preferencialmente, para um lugar Quente, um ano, e frio
no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário
para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de
momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo,
bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite
parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do
cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal,
vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências
diferentes.
Seja diferente.

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com
seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras
culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.....

Em outras palavras...... V-I-V-A!!!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais
longo.

E se tiver a sorte de estar casado (a) com alguém disposto (a) a viver e
buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais
interessante e muito mais v-i-v-o... Do que a maioria dos livros da vida
que existem por aí.

Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões
diferentes e que gostam de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade,
emoção, rituais e vida.
E S CR E VA em tAmaNhos diFeRenTes e em CorES di f E rEn tEs !

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE,

MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE.....

V I V A!!!!!!!!

Por Airton Luiz Mendonça
Artigo do jornal 'Estado de São Paulo

O Bambu Chinês

Depois de plantada a semente deste incrível arbusto, não se vê nada por
aproximadamente 5 anos, exceto um lento desabrochar de um diminuto broto
a partir do bulbo.

Durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu,
mas uma maciça e fibrosa estrutura de raiz que se estende vertical e
horizontalmente pela terra está sendo construída.

Então, no final do 5º ano, o bambu chinês cresce até atingir a altura
de 25 metros.

O escritor Stephen Covey escreveu: "Muitas coisas na vida pessoal e
profissional são iguais ao bambu chinês. Você trabalha, investe tempo,
esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento, e às vezes
não vê nada por semanas, meses ou anos. Mas se tiver paciência para
continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu 5.º ano chegará,
e com ele virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava..."

O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos
projetos e de nossos sonhos. Devemos sempre procurar cultivar sempre
dois bons hábitos na vida: a Persistência e a Paciência, para alcançar
nossos sonhos.

É preciso muita fibra para chegar às alturas, e ao mesmo tempo, muita
flexibilidade para se curvar ao chão".

As Quatro Questões de Allen

Para ter sucesso verdadeiro, faça quatro perguntas para si mesmo: Por
que? Por que não? Por que não eu? Por que não agora? - James Allen

Por que...? Encontre a razão mais profunda e verdadeira para algo, e essa
razão manterá você vivo em um mundo de sonânbulos. Entenda as razões
e os motivos verdadeiros, antes de tomar uma decisão. Pergunte-se todo
o tempo: "por que devo fazer essa coisa, e não aquela? " Entenda o que
se passa dentro de você. Entenda os motivos mais profundos pelos quais
algo deve ser feito em sua empresa ou departamento, em sua comunidade,
sua equipe ou família. Por que...?. Enquanto você não tiver esclarecido
isso para si próprio, as razões sempre serão frágeis e você poderá ser
derrubado, ou derrubada, muito facilmente. Por que quero me casar com
ela? Por que quero mudar de carreira? Por que temos que mudar este
produto? Por que quero este diploma?. Enfim, encontre uma razão e
apegue-se a ela.

Por que não? O que impede você de fazer isso? Na maioria das vezes,
demoramos demais para fazer algo, simplesmente porque novas idéias
fazem a gente assumir que, se não foi feito antes, provavelmente não
deve ser feito. Será? Procure os motivos para não fazer algo. Muitas
vezes, você vai descobrir que não existe motivo real algum para não
fazer isso. Então... por que não? Pense, e responda: Por que não
romper? Por que não fundar essa empresa? Por que não escrever este
livro? Por que não ter filhos? Por que não procurar outro emprego? Por
que não fazer este curso? Por que não dar aquele telefonema? Por que
não arriscar? Pergunte-se sempre: Por que não?

Por que não eu? Se alguém tem que fazer algo, você pode ser este alguém.
Inúmeras vezes, encontramos a razão para que algo seja feito e, ao
perguntarmos "por que não?", vemos que nada impede que seja feito. A
próxima pergunta lógica: por que não eu? Sim, talvez você seja
exatamente a pessoa que deva começar isso. Alguém tem que escrever este
livro: por que não você? Alguém tem que propor este produto: por que
não você? Alguém que que defender esta idéia na câmara ou no senado:
por que não você? Alguém tem que reconciliar a família: por que não
você? Alguém tem que dar o primeiro passo: por que não você?

Por que não agora? As vezes, o melhor momento para começar algo é...
Imediatamente. Se algo tem que ser feito, se não há razão sólida para
que este algo não seja feito e se você mesmo pode fazer isso, então
vem a última pergunta: Por que não fazer isso agora? Tantas vezes na
vida, nós passamos pelas primeiras três perguntas e, então, fazemos de
conta que somos eternos... Que podemos fazer aquilo em algum momento no
futuro, quando... tivermos o diploma... os filhos tiverem crescido... a
aposentadoria chegar... P A R E. Isso é apenas uma armadilha do lado
temeroso de sua mente. Não espere o dia perfeito. O dia perfeito é
hoje. Se não hoje... quando?

Siga o conselho de James Allen: "para ter sucesso verdadeiro, faça
quatro perguntas para si mesmo: Por que? Por que não? Por que não eu?
Por que não agora?


Aldo Novak

NIETZSCHE: a dualidade do bem e do mal

Não é de estranhar que as ovelhas não gostem de aves predadoras, mas isso não é motivo para culpar as grandes aves predadoras de carregarem as ovelhas.
E não há nada intrinsecamente errado no argumento das ovelhas quando elas sussurram entre si, "Estas aves predadoras são más, não podemos dizer, portanto, que o oposto de ave predadora deve ser bom?".
As aves predadoras ficam um tanto intrigadas e dizem, "Não temos nada contra estas boas ovelhas; de fato, nós gostamos muito delas; nada é mais saboroso do que uma ovelha de carne macia".

FRIEDRICH NIETZSCHE, 1844-1900

"Verdade e mentira no sentido extramoral", é um trabalho publicado postumamente, onde Nietzsche associa a dualidade mau / bom com a verdade / mentira utilizando-se novamente da metáfora do rebanho (ovelhas / humanos):
"A verdade e a mentira são construções que decorrem da vida no rebanho e da linguagem que lhe corresponde.
O homem do rebanho chama de verdade aquilo que o conserva no rebanho e chama de mentira aquilo que o ameaça ou exclui do rebanho".

Um dia o Rei teve uma idéia.

Era a primeira da vida toda, e tão maravilhado ficou com aquela idéia
azul, que não quis saber de contar aos ministros. Desceu com ela para o
jardim, correu com Ela nos gramados, brincou com ela de esconder entre
outros pensamentos, encontrando-a sempre com igual alegria, linda idéia
dele toda azul.

Brincaram até o Rei adormecer encostado numa árvore.

Foi acordar tateando a coroa e procurando a idéia, para perceber o
perigo. Sozinha no seu sono, solta e tão bonita, a idéia poderia ter
chamado a atenção de alguém.

Bastaria esse alguém pegá-la e levar. É tão fácil roubar uma idéia: Quem
jamais saberia que já tinha dono?

Com a idéia escondida debaixo do manto, o Rei voltou para o castelo.
Esperou a noite. Quando todos os olhos se fecharam, saiu dos seus
aposentos, atravessou salões, Desceu escadas, subiu degraus, até Chegar
ao Corredor das Salas do Tempo.

Portas fechadas, e o silêncio.

Que sala escolher?

Diante de cada porta o Rei parava, pensava, e seguia adiante. Até chegar
à Sala do Sono.

Abriu. Na sala acolchoada os pés do Rei afundavam até o tornozelo, o
olhar se embaraçava em gazes, cortinas e véus pendurados como teias.

Sala de quase escuro, sempre igual. O Rei deitou a idéia adormecida na
cama de marfim, baixou o cortinado, saiu e trancou a porta.

A chave prendeu no pescoço em grossa corrente. E nunca mais mexeu nela.

O tempo correu seus anos. Idéias o Rei não teve mais, nem sentiu falta,
tão ocupado estava em governar. Envelhecia sem perceber, diante dos
educados espelhos reais Que mentiam a verdade. Apenas, sentia-se mais
triste e mais só, sem que nunca mais tivesse tido vontade de brincar nos
jardins.

Só os ministros viam a velhice do Rei. Quando a cabeça ficou toda
branca, disseram-lhe que já podia descansar, e o libertaram do manto.

Posta a coroa sobre a almofada, o Rei logo levou a mão à corrente.

- Ninguém mais se ocupa de mim - dizia atravessando salões e descendo
escadas a caminho das Salas do Tempo - ninguém mais me olha. Agora posso
buscar minha Linda idéia e guardá-la só para mim.

Abriu a porta, levantou o cortinado.

Na cama de marfim, a idéia dormia azul como naquele dia.

Como naquele dia, jovem, tão jovem, uma idéia menina. E linda. Mas o Rei
não era mais o Rei daquele dia.

Entre ele e a idéia estava todo o tempo passado lá fora, o tempo todo
parado na Sala do Sono. Seus olhos não viam na idéia a mesma graça.
Brincar não queria, nem Rir. Que fazer com ela? Nunca mais saberiam
estar juntos como naquele dia.

Sentado na beira da cama o Rei chorou suas duas últimas lágrimas, as que
tinha guardado para a maior tristeza.

Depois baixou o cortinado, e deixando a idéia adormecida, fechou para
sempre a porta.

Marina Colasanti

Seja um idiota

A idiotice é vital para a felicidade

Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz!
A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado?

Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações,
dores e afins.

No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota!

Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você.

Ignore o que o boçal do seu chefe disse.

Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias,
inseparavelmente, é ele. Pobre dele.

Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo,
sincronia, mas pela ausência de idiotice.

Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.

Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo,
soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?

hahahahahahahahaha!...

Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de
como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que
você não vai ao cinema?

É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí,
o que elas farão se já não têm por que se desesperar?

Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero
que não.

Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura;
piora se for densa.

Dura, densa, e bem ruim.

Brincar é legal. Entendeu?

Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com
comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço,
não tomar chuva.

Pule corda!

Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber
a tampa do iogurte.

Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não"
realmente aceitável.

Teste a teoria. Uma semaninha, para começar.

Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são:
passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau
humor e transmitir isso adiante ou sorrir...

Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!

Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho
gostoso agora?

A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore,
dance e viva intensamente antes que a cortina se feche.

Arnaldo Jabor

A gramática ajuda viver

A linguagem dirige os pensamentos para direções especificas e, de alguma forma, ela ajuda a pessoa a criar a sua realidade, potencializando ou limitando suas possibilidades. A habilidade de usar a linguagem, com precisão, é essencial para uma boa comunicação e para o sucesso. Aqui a gramática cruza com a vida:

1) Cuidado com a palavra 'não'. A Frase que contém 'não', para ser compreendida, traz à mente o que está junto com ela. O 'não' existe apenas na linguagem e não na experiência.
Se pedir a uma pessoa que não pense na cor vermelha, ela pensou sem querer, apesar da negativa, por isso procure falar no positivo, naquilo que quer e não naquilo que não quer.

2) Cuidado com a conjunção adversativa 'mas', que nega tudo que veio antes. Por exemplo: 'O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, mas...'. Substitua 'mas' por 'e', mude a construção da frase.

3) Cuidado com o verbo 'tentar', que pressupõe a possibilidade de falha. Por exemplo: 'Vou tentar encontrar com você amanhã às 8 h'. Em outras palavras: a pessoa tem grande chance de não ir, pois vai 'tentar'. Evite 'tentar', 'farei o possível', diga sim ou não.

4) Cuidado com 'não posso' ou 'não consigo', que dão idéia de incapacidade pessoal. Use 'não quero', 'não podia' ou 'não conseguia', que pressupõe que vai conseguir, que vai poder .

5) Cuidado com os verbos 'devo', 'tenho que' ou 'preciso', que pressupõem que algo externo controla a sua vida. Em vez deles use 'quero', 'decido', 'vou'.

6) Fale dos problemas ou das descrições negativas de si mesmo, utilizando o verbo no passado. Isso libera o presente. Por exemplo: 'Eu tinha dificuldade em fazer isto...'

7) Fale das mudanças desejadas para o futuro, utilizando o tempo presente. Por exemplo: em vez de dizer 'Vou conseguir', diga 'Estou conseguindo'.

8) Substitua o 'se' 'quando'. Por exemplo: em vez de falar 'Se eu conseguir ganhar dinheiro, vou viajar', fale 'Quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar'.

9) Substitua 'espero' por 'sei'. Por exemplo: em vez de falar 'Eu espero aprender isso', diga 'Eu sei que vou aprender isso'. Esperar suscita dúvidas e enfraquece a linguagem.

10) Substitua o futuro do pretérito pelo presente. Por exemplo: Em vez de dizer 'Eu gostaria de agradecer a presença de vocês', diga 'Eu agradeço a presença de vocês'. O verbo no presente fica mais forte e concreto.

Afinidades

Afinidade não é o mais brilhante, mas é o mais sutil, delicado e penetrante dos sentimentos. O mais independente. Não importa o tempo, a ausência, os adiamentos, as distâncias, as impossibilidades. Quando há afinidade, qualquer reencontro retoma a relação, o diálogo, a conversa, o afeto, no exato ponto onde foi interrompido.

Afinidade é não haver tempo medindo a vida. É uma vitória do adivinhado sobre o real. Do subjetivo sobre o objetivo. Do permanente sobre o passageiro. Do básico sobre o superficial (da esperança sobre a experiência).

Ter afinidade é muito raro. Mas quando existe não precisa de códigos verbais para se manifestar. Existia antes do conhecimento, irradia durante e permanece depois que as pessoas deixaram de estar juntas. O que você tem dificuldade de expressar a um não afim, sai simples e claro com quem você tem afinidade.

Afinidade é ficar de longe pensando parecido a respeito dos mesmos fatos que impressionam, comovem ou mobilizam. É ficar conversando sem trocar palavras. É receber o que vem do outro com aceitação anterior ao entendimento.

Afinidade é sentir com. Nem sentir contra, nem sentir para, nem sentir por, nem sentir pelo. Quanta gente ama loucamente, mas sente contra o amado. Quantos amam e sentem para o ser amado, não para eles próprios.

Afinidade é jamais sentir por. Quem sente por, confunde afinidade com masoquismo. Mas quem sente com, avalia sem contaminar. Compreende sem ocupar o lugar do outro. Aceita para poder questionar. Quem não tem afinidade, questiona por não aceitar.

A afinidade não precisa de amor. Pode existir com ou sem ele. Independente dele. A quilômetros de distância. Na maneira de falar, de escrever, de andar, de respirar. Há afinidade por pessoas (não seria com pessoas ?) a quem apenas vemos passar, por vizinhos com quem nunca falamos e de quem nada sabemos. Há afinidade com pessoas de outros continentes a quem nunca vemos, veremos ou falaremos.

A afinidade é singular, discreta e independente, porque não precisa de tempo para existir. Afinidade é adivinhação de essências não conhecidas nem pelas pessoas que as têm.
Afinidade é retomar a relação do ponto onde parou, sem lamentar o tempo da separação. Porque tempo e separação nunca existiram. Foram apenas a oportunidade dada (tirada) pela vida, para que a maturação comum pudesse se dar.
E para que cada pessoa pudesse e possa ser, cada vez mais, a expressão do outro sob a forma ampliada e refletida do eu individual aprimorado.

Arthur da Távola

COMO FUNCIONA O MERCADO DE AÇÕES

Uma vez, num vilarejo, apareceu um homem anunciando aos aldeões que compraria macacos por $10 cada.
Os aldeões sabendo que havia muitos macacos na região, foram à floresta e iniciaram a caça aos macacos.
O homem comprou centenas de macacos a $10 e então os aldeões diminuíram seu esforço na caça.
Aí, o homem anunciou que agora pagaria $20 por cada macaco e os aldeões renovaram seus esforços e foram novamente à caça. Logo, os macacos foram escasseando cada vez mais e os aldeões foram desistindo da busca.
A oferta aumentou para $25 e a quantidade de macacos ficou tão pequena que já não havia mais interesse na caça. O homem então anunciou que agora compraria cada macaco por $50!

Entretanto, como iria à cidade grande, deixaria seu assistente cuidando da compra dos macacos. Na ausência do homem, seu assistente disse aos aldeões: "Olhe todos estes macacos na jaula que o homem comprou. Eu posso vender por $35 a vocês e quando o homem retornar da cidade, vocês podem vender-lhe por $50 cada.
Os aldeões, espertos, pegaram todas as suas economias e compraram todos os macacos do assistente...
Eles nunca mais viram o homem ou seu assistente, somente macacos por todos os lados.

Agora você entendeu como funciona o mercado de ações!!!

Perceba o que você tem!

O dono de um pequeno comércio, amigo do grande poeta Olavo Bilac,
abordou-o na rua:

- Sr. Bilac, estou precisando vender o meu sítio, que o Senhor tão bem conhece.

Poderia redigir o anúncio para o jornal?

Olavo Bilac apanhou o papel e escreveu:

"Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os pássaros ao amanhecer
no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes águas de um ribeiro. A casa banhada pelo sol nascente oferece a sombra tranqüila das tardes, na varanda".

Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sítio.

- Nem pense mais nisso, disse o homem. Quando li o anúncio é que percebi a
maravilha que tinha.

Moral da história:

Às vezes, não descobrimos as coisas boas que temos e vamos longe, atrás
da miragem de falsos tesouros

O Idiota

Conta-se que numa cidade do interior um grupo de pessoas se divertia
com o idiota da aldeia. Um pobre coitado, de pouca inteligência, vivia
de pequenos biscates e esmolas.

Diariamente eles chamavam o idiota ao bar onde se reuniam e ofereciam a
ele a escolha entre duas moedas: uma grande de 400 RÉIS e outra menor de
2.000 RÉIS. Ele sempre escolhia a maior e menos valiosa, o que era
motivo de risos para todos.

Certo dia, um dos membros do grupo chamou-o e lhe perguntou se ainda não
havia percebido que a moeda maior valia menos.

'-Eu sei', respondeu o tolo. 'Ela vale cinco vezes menos, mas no dia que
eu escolher a outra, a brincadeira acaba e não vou mais ganhar minha
moeda'.

Pode-se tirar várias conclusões dessa pequena narrativa.

A primeira: Quem parece idiota, nem sempre é.

A segunda: Quais eram os verdadeiros idiotas da história?

A terceira: Se você for ganancioso, acaba estragando sua fonte de renda.

Mas a conclusão mais interessante é: A percepção de que podemos estar
bem, mesmo quando os outros não têm uma boa opinião a nosso respeito.

Portanto, o que importa não é o que pensam de nós, mas sim, quem
realmente somos.

O maior prazer de um homem inteligente é bancar o idiota diante de um
idiota que banca o inteligente.

Preocupe-se mais com sua consciência do que com sua reputação. Porque
sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam
de você. E o que os outros pensam... é problema deles.

As duas pulgas

Muitas empresas caíram e caem na armadilha das mudanças drásticas de
coisas que não precisam de alteração, apenas aprimoramento. O que lembra
a história de duas pulgas.

Duas pulgas estavam conversando e então uma comentou com a Outra:

-- Sabe qual é o nosso problema? Nós não voamos, só sabemos saltar.
Daí nossa chance de sobrevivência quando somos percebidas pelo cachorro
é zero. por isso que existem muito mais moscas do que pulgas.

E elas contrataram uma mosca como consultora, entraram num programa de
reengenharia de vôo e saíram voando. Passado algum tempo, a primeira
pulga falou para a outra:

-- Quer saber? Voar não é o suficiente, porque ficamos grudadas ao corpo
do cachorro e nosso tempo de reação é bem menor do que a velocidade
da coçada dele. Temos de aprender a fazer como as abelhas, que sugam o
néctar e levantam vôo rapidamente.

E elas contrataram o serviço de consultoria de uma abelha, que lhes
ensinou a técnica do chega-suga-voa. Funcionou, mas não resolveu. A
primeira pulga explicou por quê:

-- Nossa bolsa para armazenar sangue é pequena, por isso temos de ficar
muito tempo sugando. Escapar, a gente até escapa, mas não estamos nos
alimentando direito. Temos de aprender como os pernilongos fazem para
se alimentar com aquela rapidez.

E um pernilongo lhes prestou uma consultoria para incrementar o tamanho do
abdômen. Resolvido, mas por poucos minutos. Como tinham ficado maiores,
a aproximação delas era facilmente percebida pelo cachorro, e elas eram
espantadas antes mesmo de pousar. Foi aí que encontraram uma saltitante
pulguinha:

-- Ué, vocês estão enormes! Fizeram plástica?

-- Não, reengenharia. Agora somos pulgas adaptadas aos desafios do século
XXI. Voamos, picamos e podemos armazenar mais alimento.

-- E por que é que estão com cara de famintas?

-- Isso é temporário. Já estamos fazendo consultoria com um morcego,
que vai nos ensinar a técnica do radar. E você?

-- Ah, eu vou bem, obrigada. Forte e sadia.

Era verdade. A pulguinha estava viçosa e bem alimentada. Mas as pulgonas
não quiseram dar a pata a torcer:

-- Mas você não está preocupada com o futuro? Não pensou em uma
reengenharia?

-- Quem disse que não? Contratei uma lesma como consultora.

-- O que as lesmas têm a ver com pulgas?

-- Tudo. Eu tinha o mesmo problema que vocês duas. Mas, em vez de dizer
para a lesma o que eu queria, deixei que ela avaliasse a situação e
me sugerisse a melhor solução. E ela passou três dias ali, quietinha,
só observando o cachorro e então ela me deu o diagnóstico.

-- E o que a lesma sugeriu fazer?

-- "Não mude nada. Apenas sente no cocuruto do cachorro. o único lugar
que a pata dele não alcança".

MORAL: Você não precisa de uma reengenharia radical para ser mais
eficiente. Muitas vezes, a GRANDE MUDANÇA é uma simples questão de
reposicionamento.

Meu irmão mais velho (Minha irmã mais nova)

Nunca pensei que fosse sentir falta das meias malcheirosas do meu irmão espalhadas pelo chão ou da música que ele ouvia no volume máximo sempre que estava em casa. Mas, desde que ele foi para a faculdade, sinto meu coração apertado. Estou morrendo de saudades. Sempre fomos muito próximos, apesar da diferença de idade - eu tenho quatorze anos.

Meu irmão é um cara fora do comum, inteligente e gentil. Além disso, minhas amigas vivem suspirando pelos cantos e dizendo que ele é lindo. Mas o que me faz sentir tanto orgulho é o jeito como ele lida com as coisas, como trata os amigos e a família, como se importa com as pessoas. É assim que eu quero ser. Se vocês não se importarem, eu gostaria de explicar o que quero dizer...

Ele se candidatou a quatorze faculdades e foi aceito em todas, menos na que queria, a Brown University. Então optou pela Segunda escolha. Tudo correu bem no primeiro ano de faculdade, mas ele não estava satisfeito. Ao voltar para casa nas férias de verão, ele contou que tinha bolado uma estratégia para entrar na Brown. Queria saber se nós o apoiaríamos.

Seu plano era se mudar para Rhode Island, perto da Brown, arrumar um emprego e fazer tudo o que pudesse para ficar conhecido na área. Ele trabalharia duro e tinha certeza de que alguém iria notá-lo. Não era uma decisão fácil para meus pais, porque significava concordar que ele ficasse um ano fora da faculdade, o que para eles era assustador. Mas meus pais confiavam no meu irmão e o encorajaram a fazer o que achasse necessário para realizar seu sonho.

Não demorou muito para ele ser contratado como produtor de peças de teatro - é, adivinharam - na Brown. Era sua chance para brilhar, e ele brilhou. Nenhuma tarefa era grande ou pequena demais. Ele se dedicou totalmente ao trabalho. Conheceu professores e administradores, contou a todo mundo sobre seu sonho e nunca hesitou em dizer-lhes o que estava buscando.

E no final do ano, é óbvio, quando ele tornou a se candidatar à Brown, foi aceito.

Ficamos todos extremamente felizes e eu senti enorme orgulho do meu irmão. Aprendi uma lição importante - uma lição que ninguém poderia ter me ensinado com palavras, uma lição que eu só poderia aprender vendo com meus próprios olhos. Se eu der duro pelo que quero, se continuar tentando mesmo depois de ser rejeitada, meus sonhos também podem se realizar. Este é um presente que eu ainda guardo no coração. Por causa do meu irmão, eu confio na vida.

Recentemente, fui sozinha a Rhode Island para visitá-lo e tive uma semana sensacional, sem adultos por perto. Na noite anterior à minha volta, estávamos conversando sobre vários assuntos quando meu irmão, olhando nos meus olhos, disse que eu nunca fizesse nada que não achasse certo, por mais que os outros insistissem. Também disse para eu confiar sempre no desejo do meu coração.

Chorei durante toda a minha viagem de volta, sabendo que meu irmão e eu seremos sempre amigos e me dando conta da sorte que é ser sua irmã. Uma coisa estava diferente: eu não me senti mais uma garotinha. Parte de mim havia crescido naquela viagem e pela primeira vez pensei na grande tarefa que me esperava em casa. Tenho uma irmã dez anos mais nova e quero ajudá-la a fazer as escolhas certas. Hoje sei como é importante ter um ótimo professor.

O Bem mais Precioso

Conta o folclore europeu que há muitos anos atrás um rapaz e uma moça
apaixonados, resolveram se casar.

Dinheiro eles quase não tinham, mas nenhum deles ligava para isso.

A confiança mútua era a esperança de um belo futuro, desde que
tivessem um ao outro.

Assim, marcaram a data para se unir em corpo e alma.

Antes do casamento, porém, a moça fez um pedido ao noivo :

-- Não posso nem imaginar que um dia possamos nos separar.

Mas pode ser que com o tempo um se canse do outro, ou que você se
aborreça e me mande de volta para meus pais.

-- Quero que você me prometa que, se algum dia isso acontecer, me
deixará levar comigo o bem mais precioso que eu tiver então.

O noivo riu, achando bobagem o que ela dizia, mas a moça não ficou
satisfeita enquanto ele não fez a promessa por escrito e assinou.

Casaram-se, decididos a melhorar de vida, ambos trabalharam muito e
foram recompensados.

Cada novo sucesso os fazia mais determinados a sair da pobreza, e
trabalhavam ainda mais.

E o tempo passou e o casal prosperou.

Conquistaram uma situação estável e cada vez mais confortável, e
finalmente ficaram ricos.

Mudaram-se para uma ampla casa, fizeram novos amigos e se cercaram dos
prazeres da riqueza.

Mas, dedicados em tempo integral aos negócios e aos compromissos
sociais, pensavam mais nas coisas do que um no outro.

Discutiam sobre o que comprar, quanto gastar, como aumentar o
patrimônio, mas estavam cada vez mais distanciados entre si.

Certo dia, enquanto preparavam uma festa para amigos importantes,
discutiram sobre uma bobagem qualquer, e começaram a levantar a voz, a
gritar, e chegaram às inevitáveis acusações.

-- Você não liga para mim! - gritou o marido

-- Só pensa em você, em roupas e jóias.

-- Pegue o que achar mais precioso, como prometi, e volte para a casa
dos seus pais.

Não há motivo para continuarmos juntos.

A mulher empalideceu e encarou-o com um olhar magoado, como se
acabasse de descobrir uma coisa nunca suspeitada.

-- Muito bem, disse ela baixinho. Quero mesmo ir embora.

Mas vamos ficar juntos esta noite para receber os amigos que já foram
convidados.

Ele concordou.

A noite chegou. Começou a festa, com todo o luxo e a fartura que a
riqueza permitia.

Alta madrugada o marido adormeceu, exausto.

Ela então fez com que o levassem com cuidado para a casa dos pais dela
e o pusessem na cama.

Quando ele acordou, na manhã seguinte, não entendeu o que tinha
acontecido.

Não sabia onde estava e, quando sentou-se na cama para olhar em volta,
a mulher aproximou-se e disse-lhe com carinho :

-- Querido marido, você prometeu que se algum dia me mandasse embora eu
poderia levar comigo o bem mais precioso que tivesse no momento.

-- Pois bem, você é e sempre será o meu bem mais precioso.

Quero você mais que tudo na vida, e nem a morte poderá nos separar.

Envolveram-se num abraço de ternura e voltaram para casa mais
apaixonados do que nunca.

O egoísmo, muitas vezes, nos turva a visão e nos faz ver as coisas de
forma distorcida.

Faz-nos esquecer os verdadeiros valores da vida e buscar coisas que
têm valor relativo e passageiro.

Importante que, no dia-a-dia, façamos uma análise e coloquemos na
balança os nossos bens mais preciosos e passemos a dar-lhes o devido
valor.

Pontos de Vista

Uma vez uma companhia enviou um vendedor de sapatos a uma cidade na
África aonde ele nunca tinha vendido.

Ele era um dos vendedores mais antigos e experientes, e esperavam
grandes resultados.

Logo após sua chegada à Africa, o vendedor escreveu para a companhia
dizendo :

-- É melhor vocês me chamarem de volta. Aqui ninguém usa sapatos.

Foi chamado de volta.

A companhia decidiu então enviar um outro vendedor que não possuía
muita experiência, mas era dotado de grande entusiasmo.

A companhia achava que ele seria capaz de vender alguns pares de
sapatos.

Pouco depois de sua chegada ele enviou um telegrama urgente para a
firma dizendo :

-- Por favor, enviem todos os sapatos disponíveis. Aqui ninguém usa
sapatos!

A Lamparina

Algumas de minhas irmãs trabalham na Austrália.

Numa reserva, entre os aborígines, havia um homem bastante velho. Posso
assegurar-lhes que vocês nunca viram uma situação de pobreza tão
alarmante como a desse pobre ancião. Todos o ignoravam. Seu lar era
desarrumado e sujo.

- Por favor, disse-lhe eu certa vez, deixe-me limpar sua casa, lavar
suas roupas e fazer sua cama.

- Estou bem assim, respondeu ele, não se preocupe.

- Pois ficará ainda melhor, insisti, se permitir que eu faça isso.

Ele concordou finalmente. Pude, portanto, limpar sua casa e lavar as
suas roupas.

Encontrei no meio da bagunça uma lamparina inteiramente coberta de
poeira. Só Deus sabe o tempo transcorrido desde que o homem a acendera
pela última vez.

- O senhor não acende a sua lamparina? - perguntei-lhe. Não costuma
usá-la?

- Não, respondeu ele, não recebo a visita de ninguém. Não preciso de
luz. Para quem deveria acendê-la?

- O senhor a acenderia todas as noites se as irmãs passassem a
visita-lo?

- Naturalmente! respondeu ele.

Desse dia em diante, as irmãs combinaram entre si, visitar o pobre
ancião todas as noites.

Dois anos se passaram.

Eu tinha esquecido completamente esse homem, quando ele enviou esta
mensagem:

"Contem à minha amiga, que a luz que ela acendeu em minha vida continua
brilhando."


Madre Tereza de Calcutá

Sobrevivência

Jogue fora todos os números não essenciais para sua
Sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o
médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.

Freqüente, de preferência, seus amigos alegres. Os
"baixo-astrais" puxam você para baixo.

Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador,
artesanato, jardinagem, qualquer Coisa.

Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a
oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.

Curta coisas simples.

Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.

Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente.

A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo.

Esteja vivo, enquanto você viver.

Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: família,
animais, Lembranças, música, plantas, um hobby, o que for.

Seu lar é o seu refúgio.

Aproveite sua saúde.

Se for boa, preserve-a,

Se está instável, melhore-a,

Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping,
para cidade vizinha, para um país Estrangeiro, mas não
faça viagens ao passado.

Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas
as Oportunidades.

E se lembre sempre que:

A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou,
Mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego...

De tanto rir...

De surpresa...

De êxtase...

De felicidade...

QUEM É O SEU AMANTE?

Muitas pessoas têm um amante e outras gostariam de ter um. Há também as que
não têm, e as que tinham e perderam. Geralmente são essas últimas as que
vêm ao meu consultório para me contar que estão tristes ou que apresentam
sintomas típicos de insônia, apatia, pessimismo, crises de choro ou as mais
diversas dores. Elas me contam que suas vidas transcorrem de forma monótona
e sem perspectivas, que trabalham apenas para sobreviver e que não sabem
como ocupar seu tempo livre.

Enfim, são várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão
simplesmente perdendo a esperança. Antes de me contarem tudo isto, elas já
haviam visitado outros consultórios, onde receberam as condolências de um
diagnóstico firme: "Depressão", além da inevitável receita do anti-depressivo
do momento. Assim, após escutá-las atentamente, eu lhes digo que elas não
precisam de nenhum anti-depressivo; digo-lhes que elas precisam de um AMANTE!
É impressionante ver a expressão dos olhos delas ao receberem meu conselho.
Há as que pensam: "Como é possível que um profissional se atreva a sugerir
uma coisa dessas?!" Há também as que, chocadas e escandalizadas, se despedem
e não voltam nunca mais. Àquelas, porém, que decidem ficar e não fogem
horrorizadas, eu explico o seguinte: "AMANTE é "aquilo que nos apaixona".

É o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também
aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.

O nosso AMANTE é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece
à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida. Às vezes
encontramos o nosso amante em nosso parceiro, outras, em alguém que não é
nosso parceiro, mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incríveis.

Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura, na
música, na política, no esporte, no trabalho, na necessidade de transcender
espiritualmente, na boa mesa, no estudo ou no prazer obsessivo do passatempo
predileto...

Enfim, é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar" a vida e nos afasta do triste
destino de "ir levando". E o que é "ir levando"? Ir levando é ter medo de
viver. É o vigiar a forma como os outros vivem, é o se deixar dominar pela
pressão, perambular por consultórios médicos, tomar remédios multicoloridos,
afastar-se do que é gratificante, observar decepcionado cada ruga nova que
o espelho mostra, é se aborrecer com o calor ou com o frio, com a umidade,
com o sol ou com a chuva. Ir levando é adiar a possibilidade de desfrutar
o hoje, fingindo se contentar com a incerta e frágil ilusão de que talvez
possamos realizar algo amanhã. Por favor, não se contente com "ir levando";
procure um amante, seja também um amante e um protagonista da SUA VIDA...

Acredite: o trágico não é morrer; afinal a morte tem boa memória e nunca se
esqueceu de ninguém. O trágico é desistir de viver; por isso, e sem mais
delongas, procure um amante...

A psicologia, após estudar muito sobre o tema, descobriu algo transcendental:

*"PARA SE ESTAR SATISFEITO, ATIVO E SENTIR-SE JOVEM E FELIZ, É PRECISO
NAMORAR A VIDA". *

Dr. Jorge Bucay - PSICÓLOGO

tradução do original "Hay que buscarse un Amante"

A Mala de Viagem

Conta-se uma fábula sobre um homem que caminhava vacilante pela
estrada, levando uma pedra numa mão e um tijolo na outra.

Nas costas carregava um saco de terra; em volta do peito trazia vinhas
penduradas.

Sobre a cabeça equilibrava uma abóbora pesada.

Pelo caminho encontrou um transeunte que lhe perguntou :

-- Cansado viajante, por que carrega essa pedra tão grande ?

-- É estranho, respondeu o viajante, mas eu nunca tinha realmente
notado que a carregava.

Então, ele jogou a pedra fora e se sentiu muito melhor.

Em seguida veio outro transeunte que lhe perguntou :

-- Diga-me, cansado viajante, por que carrega essa abóbora tão pesada ?

-- Estou contente que me tenha feito essa pergunta, disse o viajante,
porque eu não tinha percebido o que estava fazendo comigo mesmo.

Então ele jogou a abóbora fora e continuou seu caminho com passos
muito mais leves.

Um por um, os transeuntes foram avisando-o a respeito de suas cargas
desnecessárias.

E ele foi abandonando uma a uma. Por fim, tornou-se um homem livre e
caminhou como tal.

Qual era na verdade o problema dele ? A pedra e a abóbora ?

Não.

Era a falta de consciência da existência delas.

Uma vez que as viu como cargas desnecessárias, livrou-se delas bem
depressa e já não se sentia mais tão cansado.

Esse é o problema de muitas pessoas. Elas estão carregando cargas sem
perceber.

Não é de se estranhar que estejam tão cansadas !

O que são algumas dessas cargas que pesam na mente de um homem e que
roubam as suas energias ?

a. Pensamentos negativos.

b. Culpar e acusar outras pessoas.

c. Pemitir que impressões tenebrosas descansem na mente.

d. Carregar uma falsa carga de culpa por coisas que não poderiam ter
evitado.

e. Auto-piedade.

f. Acreditar que não existe saída.

Todo mundo tem o seu tipo de carga especial, que rouba energia.

Quanto mais cedo começarmos a descarregá-la, mais cedo nos sentiremos
melhor e caminharemos mais levemente.

Por que os camelos são assim?

Uma mãe e um bebê, camelos, estavam por ali, à toa, quando de repente o bebê camelo perguntou:

- Mãe, mãe, posso te perguntar umas coisas?

- Claro! O que está incomodando o meu filhote?

- Por que os camelos têm corcovas?

- Bem, meu filhinho, nós somos animais do deserto, precisamos das corcovas para reservar água e por isso mesmo somos conhecidos por sobreviver sem água.

- Certo, e por que nossas pernas são longas e nossas patas arredondadas?

- Filho, certamente elas são assim para permitir caminhar no deserto. Sabe, com essas pernas eu posso me movimentar melhor pelo deserto melhor do que qualquer um! Disse a mãe, toda orgulhosa.

- Certo! Então, por que nossos cílios são tão longos? De vez em quando eles atrapalham minha visão.

- Meu filho! Esses cílios longos e grossos são como uma capa protetora para os olhos. Eles ajudam na proteção dos seus olhos quando atingidos pela areia e pelo vento do deserto! -respondeu a mãe com orgulho nos olhos..

- Tá. Então a corcova é para armazenar água enquanto cruzamos o deserto, as pernas para caminhar através do deserto e os cílios são para proteger meus olhos do deserto . Então o que é que estamos fazendo aqui no Zoológico???

Moral da história:
"Habilidade, conhecimento, capacidade e experiências, só são úteis se você estiver no lugar certo!"
(onde você está agora?)

Uma relação especial

Um garoto vivia só com seu pai, ambos tinham uma relação extraordinária e muito especial.

O jovem pertencia a equipe de futebol americano da escola, normalmente não tinha oportunidade de jogar, bom quase nunca, mesmo assim seu pai permanecia sempre nas grades fazendo companhia.

O jovem era o mais baixo da classe quando começou o 2^º grau e insistia em participar na equipe de futebol do colégio, seu pai sempre orientava e explicava claramente que ele não tinha que jogar futebol se não quisesse realmente. Mas o garoto amava jogar futebol e não faltava em nenhum trino ou jogo, estava decidido a dar o melhor de si e se sentia comprometido.

Durante sua vida no 2^º grau chamavam ele de ‘esquenta banco’ porque vivia sentado como reserva... Seu pai com espírito lutador, sempre estava nas grades, dando companhia, palavras de consolo e o melhor apoio que algum filho podia esperar!!!

Quando começou na Universidade, tentou entrar na equipe de futebol, todos estavam certos que não conseguiria, mas venceu a todos, entrando na equipe.

O treinador lhe deu a notícia, admitindo que o tinha aceitado pelo porque ele demonstrava jogar de corpo e alma em cada um dos treinos e ao mesmo tempo dava a toda equipe um grande entusiasmo. A notícia encheu seu coração por completo, correu ao telefone mais perto e ligou para seu pai, que compartilhou com ele a emoção.

Enviava ao pai todas as entradas para assistir os jogos da universidade.

O jovem atleta era muito persistente, nunca faltou em nenhum treino e jogo durante os 4 anos da Universidade e também nunca teve a chance de participar em nenhum jogo.

Era a final da temporada e justo alguns minutos antes de começar o primeiro jogo das eliminatórias, o treinador lhe entregou um telegrama. O jovem pegou e logo depois de ler ficou em silêncio... respirou fundo e tremendo disse ao treinador:

"Meu pai morreu esta manhã. Existe algum problema se eu faltar no jogo hoje?"

O treinador o abraçou e disse: "Toma o resto da semana de folga, filho, e nem pense em vir no sábado."

Chegou o sábado, e o jogo não estava bom, quando a equipe tinha 10 pontos de desvantagem o jovem entrou no vestiário, em silêncio colocou o uniforme e correu até o treinador e sua equipe que estavam impressionados de ver seu companheiro regressando.

"Treinador por favor, deixa eu jogar... Eu tenho que jogar." Implorou o jovem. O treinador não queria escutá-lo, de nenhuma maneira podia deixar que seu pior jogador entrasse no final das eliminatórias.

Mas o jovem insistiu tanto, que finalmente o treinador sentindo pena, deixou:

"Ok filho, pode entrar, o campo é todo seu."

Minutos depois o treinador, a equipe e o público, não podiam acreditar no que estavam vendo. O pequeno desconhecido, que nunca tinha participado em nenhum jogo, estava sendo brilhante, ninguém podia detê-lo no campo, corria facilmente como uma estrela. Sua equipe começou a fazer pontos até empatar o jogo. Nos últimos segundos de jogo o rapaz interceptou um passe e correu todo o campo até ganhar com um touchdown. As pessoas que estavam nas grades gritavam emocionadas e sua equipe o levou carregado por todo o campo.

Finalmente quando tudo terminou, o treinador notou que o jovem estava sentado quieto e só numa esquina .

Aproximou-se e disse:

"Garoto não posso acreditar – esteve fantástico!!! Conte-me como conseguiu?!!"

O rapaz olhou para o treinador e disse:

"O senhor sabe que meu pai morreu... mas sabia que meu pai era cego???"

O jovem fez uma pausa e tratou de sorrir...

"Meu pai assistiu todos os meus jogos, mas hoje era a primeira vez que ele podia me ver jogando... e eu quis mostrar a ele que sim podia fazê-lo!"

Portanto lembre-se, sempre existe alguém que:

Está muito orgulhoso de você.
Que pensa em você.
Se importa contigo.
Sente saudades de você.
Quer falar com você.
Gostaria de estar a teu lado.
Espera que não esteja com problemas.
Está agradecido pelo apoio que você tem dado.
Gostaria de segurar sua mão.
Espera que todos seus objetivos resultem bem.
Quer ter ver feliz.
Deseja que procure a felicidade.
Quer te dar um presente.
Quer te abraçar.
Pensa que você é um presente.
Admira tua força.
Não pode viver um minuto mais sem te ver.
Te considera um tesouro.
Aprecia sua amizade.
Deseja te conhecer melhor.
Deseja que saibas que sempre está disposto a te escutar.
Quer escutar que o quer.
Deseja compartilhar contigo seus sonhos.
Vive por ti.
Necessita seu apoio.
Necessita que acredite nele.
Confia em ti.
Simplesmente escuta uma música e lembra de ti.
Alguém precisa que digas que sente tudo isto por ele ou ela...

"Muitas pessoas entram e saem da nossa vida, mas só os amigos verdadeiros são os que deixam vazios nos nossos corações"

AMIZADE...

Um jovem recém casado estava sentado num sofá num dia quente e úmido,
bebericando chá gelado durante uma visita ao seu pai.

Ao conversarem sobre a vida, o casamento, as responsabilidades da vida, as
obrigações da pessoa adulta, o pai remexia pensativamente os cubos de
gelo no seu copo e lançou um olhar claro e sóbrio para seu filho.
- Nunca esqueça de seus amigos, aconselhou! Serão mais importantes na
medida em que você envelhecer. Independentemente, do quanto você ame sua
família, os filhos que porventura venham a ter, você sempre precisará de
amigos. Lembre-se de ocasionalmente ir a lugares com eles ; faça coisas
com eles; telefone para eles ...
Que estranho conselho! Pensou o jovem. Acabo de ingressar no mundo dos
casados. Sou adulto. Certamente minha esposa e a família que iniciaremos
serão
tudo que necessito para dar sentido à minha vida!
Contudo, ele obedeceu ao pai. Manteve contato com seus amigos e
anualmente aumentava o número de amigos.
Na medida em que os anos se passavam, ele foi compreendendo que seu pai
sabia do que falava. Na medida em que o tempo e a natureza realizam suas
mudanças e mistérios sobre um homem, amigos são
baluartes de sua vida.
Passados mais de 45 anos, eis o que aprendi:

O Tempo passa.
A vida acontece.
A distância separa.
As crianças crescem.
Os empregos vão e vêem.
O amor fica mais frouxo.
As pessoas não fazem o que deveriam fazer.
O coração se rompe.
Os pais morrem.
Os colegas esquecem os favores.
As carreiras terminam.

MAS... os verdadeiros amigos estão lá, não importa quanto tempo e quantos
quilômetros estão entre vocês.

Um amigo nunca está mais distante do que o alcance de uma necessidade,
torcendo por você, intervindo em seu favor, e esperando-o de braços
abertos.

Quando iniciamos esta aventura chamada vida, não sabíamos das incríveis
alegrias ou tristezas que estavam adiante. Nem sabíamos o quanto
precisaríamos uns dos outros.

Lição Viva

Era uma tarde de domingo ensolarada na cidade de
Oklahoma. Bobby Lewis aproveitou para levar seus dois
filhos para jogar mini-golf.

Acompanhado pelos meninos dirigiu-se à bilheteria e
perguntou:

-- Quanto custa a entrada?

O bilheteiro respondeu prontamente:

-- São três dólares para o senhor e para qualquer criança
maior de seis anos.

-- A entrada é grátis se eles tiverem seis anos ou
menos. Quantos anos eles têm?

Bobby informou que o menor tinha três anos e o maior, sete.

O rapaz da bilheteria falou com ares de esperteza:

-- O senhor acabou de ganhar na loteria, ou algo assim? Se
tivesse me dito que o mais velho tinha seis anos eu não
saberia reconhecer a diferença. Poderia ter economizado
três dólares.

O pai, sem perturbar-se, disse:

-- Sim, você talvez não notasse a diferença, mas as crianças
saberiam que não é essa a verdade.

Tantas vezes, para economizar pequena soma em
moedas, desperdiçamos o tesouro do ensinamento nobre e
justo. Nesses dias de tanta corrupção e descaso para com
o ser humano, vale a pena refletirmos sobre que exemplo
temos sido para os outros.

Sejamos, assim, cartas vivas de lições nobres para serem
lidas e copiadas pelos que convivem conosco.